30
März
2023
La Chaufferie – Hors Loge
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Vorstellung
Gemeinsame morgendliche Weckpraxis, donnerstags von 9 bis 10 Uhr (regulärer Termin in der Testphase)
Sie können: einfach kommen und aufwachen, indem Sie an einem Warm-up, Body Shaping, Stretching, einem "glatten und schlagkräftigen Rolator-Cardio-Training" (von dem wir noch auf den großzügigen Erfinder warten ...) teilnehmen. Sie können: ein Aufwärmprogramm, eine körperliche Übung, ein körperlich-vokales Morgenerwachen selbst vorschlagen, indem Sie sich eine Woche im Voraus in das "Heizbuch" eintragen, das bei der Gemeinde erhältlich ist.
Willkommen bei all Ihrer Jogging- oder Daunenjacke.
Freier Preis für laufende Kosten.
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